Yoga'ltitude / Vercorin

Ich lade Sie ein, mit mir auf dem magischen Crêt du Midi in Vercorin eine Erfahrung zu machen, die reich an Austausch und Lernen ist, alles in Bewegung!
Sie werden die Philosophie des Yoga, die Grundpositionen (Asanas) - mit ihren Vorteilen und den besonderen Vorsichtsmaßnahmen - aber auch die Grundlagen des Pranayama (Atmung), die Mantras, die Chakren, Meditation und andere Elemente, die im Yoga angesprochen werden, vor der majestätischen Aussicht, die sich uns dort oben bietet, entdecken.
Außerdem erhalten Sie ein kleines Heft, in dem alle Inhalte, die Sie während des Tages entdecken werden, zusammengefasst sind.
Ein speziell zubereitetes gesundes Buffet wird zur Verfügung stehen, ebenso wie frische Fruchtsäfte und Chai-Tee während des ganzen Tages.
Ein Großteil des Inhalts dieses Kurses stammt aus den verschiedenen Lehren, die in Indien empfangen wurden. Elemente aus Lesungen, Vorträgen und anderen...

In Zusammenarbeit mit Magda El Sadek von The Spark.